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 (增加母乳、乳汁方法、發奶秘方、通乳腺營養品)
 
 
懷孕後期
為了不讓自己陷入痛苦的發奶地獄
所以洗澡的時候三不五十就會用熱水沖胸部小力的隨便按壓按壓
 
 
 
 
生產後
請將身子往前彎腰90度
用雙手將胸部左右前後晃動
搭配地心引力的向下作用
有空就晃
 
最好是洗澡的時後搭配沖熱水更有效
大概這樣做兩三次
某次沖熱水晃完起身
奶水就出來了
乳腺就通了!
 
 
 
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